武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.关元穴:关元穴在中医中有“命门”之称,可以帮助调节泌尿系统功能,促进膀胱弛缓和收缩。
2.腰椎骶髂穴:这个穴位可以帮助加强膀胱肌肉的力量和敏感度,改善尿失禁。
3.大椎穴和神阙穴:这两个穴位可以帮助刺激神经系统,影响膀胱的控制。
请注意,针灸需要由专业的中医师进行,具体的穴位选择应根据个人情况来确定,避免过度刺激导致不良反应。