海浮石的功效与作用

病情分析：海浮石是一种天然的矿物质，主要成分是碳酸钙。以下是海浮石的功效和作用：

1、促进骨骼健康：海浮石含有大量的钙质，可以帮助身体吸收和利用钙质，从而促进骨骼健康。

2、缓解焦虑和压力：海浮石中含有微量元素镁，这种元素可以帮助缓解焦虑和压力，促进身心放松。

3、改善睡眠品质：由于其含有镁元素，海浮石还可以改善睡眠品质，让人更容易入睡，提高睡眠质量。

4、促进消化：海浮石中含有丰富的钙、镁等矿物质，可以帮助身体消化，促进肠胃健康。

5、提高免疫力：海浮石中含有大量的微量元素，包括锌、铁等，这些元素对于提高免疫力非常重要。

2023-10-16