谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.喝足够的水:保持良好的水分摄入有助于稀释尿液,减轻尿痛感。
2.避免过度清洁:过度清洗私密部位可能导致刺激,增加感染风险。使用温和的清洁产品,并避免使用含有香料或刺激性成分的产品。
3.使用舒缓剂:尿布洗液或冷敷可缓解症状。将温水倒在盆中,然后坐在盆里10到15分钟,以减轻刺痛感。
4.穿宽松舒适的内衣:选择棉质内裤,避免使用紧身裤或合成纤维材质,这些会限制空气流通并增加感染风险。
如果症状持续或加重,建议咨询医生。医生可以进行进一步的检查,确诊是否存在尿路感染,并为提供适当的治疗方案,例如抗生素。记住,这些只是一些建议,最好向医生寻求专业建议。