陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和清洁:每天用温水和温和的洗面奶或者肥皂轻轻清洁耳垂区域。避免使用刺激性的化学物质或者洗面奶,因为这可能会加重痘痘问题。
2.避免触摸:尽量避免频繁触摸或揉搓耳垂,因为这样会导致细菌传播并加重痘痘情况。
3.不要挤压:虽然很诱人,但是不要挤压耳垂上的痘痘。挤压可能会造成感染、炎症和疤痕,并使痘痘恢复时间延长。
4.保持清洁:确保枕套、耳环和其他接触耳垂的物品都保持干净,以减少细菌感染的风险。
5.使用局部治疗药物:可以选择使用含有苯酚或益生菌的局部治疗药物。这些药物可以帮助清洁毛孔并减少细菌感染。
6.饮食和生活习惯:保持均衡的饮食,远离油腻和高糖食物,多喝水,养成良好的生活习惯,如规律作息和适度运动,这有助于改善皮肤状况。
如果耳垂上的痘痘问题持续存在或恶化,建议咨询皮肤科医生以获取专业的建议和治疗。