武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.口干舌燥:吃奶粉后,口腔和喉咙可能感到非常干燥,甚至难以说话或吞咽。
2.发热或口渴:由于奶粉过于温热或身体代谢过剩,可能会让感觉发热或口渴。
3.头晕或头痛:吃奶粉过多可能会使血液中的钠离子浓度降低,导致头晕、头痛等症状。
4.肚子不舒服:奶粉含有大量乳糖,过多的摄入可能导致肚子胀气、腹泻等消化问题。
5.睡眠质量下降:上火可能会影响睡眠,让感到失眠或睡眠不够充足。
如果出现这些症状,建议减少或停止奶粉的摄入,并及时就医。