一喝酒就手抖怎么回事,怎么办

2024-06-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:喝酒后手抖可能是因为饮酒导致的神经系统受到影响。这种情况有时被称为"酒后颤抖"或"酒战",它一般在饮酒后数小时内出现,但也可能持续更长的时间。

要解决这个问题,最好的方法是避免饮酒。如果选择喝酒,可以尝试以下措施来减轻手抖的症状:

1、控制饮酒量:限制每天的饮酒量,减少酒精摄入的频率和数量。

2、饮食搭配:在饮酒时同时进食,特别是富含蛋白质的食物,以减缓酒精的吸收速度。

3、补水:在和酒精摄入的同时,确保足够的水分摄入,以帮助酒精更快地从体内排出。

4、休息充足:给自己足够的时间休息和恢复,让身体有机会清除酒精。

如果发现手抖问题持续存在,无法通过上述方法得到改善,或者手抖症状严重影响日常生活,请尽快就医咨询专业医生的建议。可以对情况进行全面评估,并给出适当的治疗建议。

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