病情描述： 腰痛腿软怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1、正确安排休息–在患病的过程中，需要采取适当的休息，将有助于改善疼痛。但不要过度使用，因为过多的休息也会导致肌肉萎缩。
2、运用热敷-适当的热敷可以促进肌肉血液循环，缓解肌肉紧张，减少疼痛。
3、放松肌肉–放松肌肉可以缓解腰部疼痛，例如采取深呼吸，做肌肉放松技巧或拉伸锻炼。
4、应用药物–对于慢性的腰痛腿软，可以选择一些抗炎和止痛药。