阳光抑郁症怎么治

病情描述: 阳光抑郁症怎么治

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康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:阳光抑郁症是一种人体内分泌失调所引发的抑郁症。治疗阳光抑郁症的方法主要有:

1、药物治疗:使用抗抑郁药物,如氯丙嗪、维生素B6和5-羟色胺抑制剂;

2、心理干预:运用积极思考、对抗焦虑、认知行为治疗等技巧,帮助患者正确认识自我,促进情绪调节;

3、生活方式改变:定期有规律的作息,保证充足的休息,增加户外活动;

4、营养调节:适当补充DHA、维生素E等营养,有助于改善神经元发育和保护中枢神经系统的精神活动。

2023-02-24