病情描述： 阳光抑郁症怎么治
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
1、药物治疗：使用抗抑郁药物，如氯丙嗪、维生素B6和5-羟色胺抑制剂；
2、心理干预：运用积极思考、对抗焦虑、认知行为治疗等技巧，帮助患者正确认识自我，促进情绪调节；
3、生活方式改变：定期有规律的作息，保证充足的休息，增加户外活动；
4、营养调节：适当补充DHA、维生素E等营养，有助于改善神经元发育和保护中枢神经系统的精神活动。