杏仁吃多了会中毒吗怎样才算过量

病情分析：杏仁含有氰酸，食用过多可能会中毒。一般来说，成年人每天摄入50-100颗未经加工的杏仁不会对健康造成影响。但对于婴儿或幼儿来说，即使少量的杏仁也可能引起中毒。

过量食用杏仁的症状可能包括头痛、恶心、呕吐、口干、口臭、胃部不适、腹泻、疲劳、失眠等。严重时，可能会出现意识模糊、昏迷、心跳不齐、呼吸困难等症状。

因此，建议在食用杏仁前先去壳、煮熟或者烘烤，这样可以减少氰酸的含量。另外，如果担心自己已经食用了过量的杏仁，建议立即咨询医生并及时就医。

2023-05-16