低血压吃哪些巧克力效果好

病情分析：低血压的人可以选择含有高可可固形物的巧克力，因为这种巧克力对血压的升高效果较好。高可可固形物指的是巧克力中的可可粉和可可脂，而不是糖分和牛奶等添加物。

建议选择含有70%以上可可固形物的黑巧克力，因为它们相对于其他类型的巧克力，含有更多的健康成分。其中一种被称为儿茶酚，它是一种能够促进血管收缩的物质，有助于提高血压。

此外，也可以选择含有植物鞣花酸的巧克力，因为这种物质具有收缩血管的作用，有助于提高血压。深色的、苦味的巧克力通常含有更多的植物鞣花酸。

总之，低血压的人可以选择含有高可可固形物和植物鞣花酸的黑巧克力，适量食用，并且注意控制糖分的摄入。

2023-05-19