夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.饮用足够的水:保持身体充分水分可以帮助减轻喉咙痒和咳嗽。
2.喝温暖的茶或蜂蜜水:蜂蜜具有天然的杀菌和舒缓喉咙的功效,可以缓解喉咙痒和咳嗽。
3.使用盐水漱口:将一勺盐溶于一杯温水中,用此溶液漱口可以减轻喉咙痒和咳嗽症状。
4.吸入蒸汽:可以通过在热水中添加草药,如迷迭香或薄荷等,进行吸入蒸汽来缓解喉咙痒和咳嗽。
5.休息:给身体足够的休息时间,让身体充分恢复。
如果你的症状严重或持续时间较长,建议去医生处就诊。他们会根据你的情况给出更具体的建议和治疗方案。
