陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.经常清洁双脚:每天用温水和肥皂清洗双脚,并彻底擦干。记得要特别注意脚趾之间和足底。
2.保持双脚干爽:穿透气性好的鞋袜,避免长时间穿着同一双鞋子或湿漉漉的鞋袜。
3.使用抗菌药物:在医生的建议下,使用外用或口服的抗菌药物,以杀灭脚部感染的真菌。
4.涂抹足部除臭霜:使用市售的足部除臭霜或者药膏,可以有效地减少脚臭。
5.足浴:将双脚泡在温水中,并加入一些薄荷、茶树等精油,可以有效地缓解疲劳并去除脚臭。
6.干燥处理鞋子:经常晒太阳或使用消毒剂清洁鞋子,并确保在穿鞋前鞋子内部完全干燥。
7.增加鞋子轮换:在轮换鞋子时,可以让鞋子有足够时间晾干和通风,减少脚臭的产生。
请注意,如果您的脚气或脚臭症状持续不改善,建议尽快就医寻求专业医师的帮助。
