陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.西瓜:西瓜含有丰富的钾元素和水分,可以帮助排除体内多余的水分,减少面部水肿。
2.柚子:柚子中富含丰富的维生素C,可以增强皮肤弹性,缩小毛孔。
3.青木瓜:青木瓜中含有丰富的酵素和胶原蛋白,可以帮助去除皮肤老化的角质层,让皮肤更加光滑。
4.蓝莓:蓝莓中含有大量抗氧化物质,可以防止自由基对皮肤的损害,促进皮肤再生和修复。
5.火龙果:火龙果中含有高纤维、低热量的特点,可以促进肠道蠕动,达到清除毒素的效果,帮助打造小巧精致的脸型。