孕妇可以吃昌鱼吗

病情分析：女性在孕期应加强营养，以满足孕妇和胎儿的营养需要。可以通过调整饮食来改善。建议孕妇在孕期多吃鱼食，主要是淡水鱼和海水鱼，如带鱼、黄花鱼、鲫鱼、鲤鱼等富含蛋白质，所含蛋白质中氨基酸的含量和比例为适合人体需要，有效增强孕妇的免疫力，预防传染病的发生。此外，可食用的黄鱼、沙丁鱼、鳗鱼，这些鱼都富含DHA，是人体神经细胞膜的重要成分，有利于胎儿的智力发育。2021-08-25