30天算月子坐完了吗
2020-05-15
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
赵晓东
主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:女性在生产之后有一个阶段是坐月子的时期,这个时期每个地区和不同的家庭都有所不同,坐月子的期间最少要30天,有的地方的人需要42天左右,坐月子的期间一定要注意保暖,避免一些着凉受寒的情况,增加自身的营养,恢复身体的元气,多吃一些下奶的食物,促进乳汁的分泌,少吃一些辛辣刺激的食物,而且一定要保证充足的睡眠。