顺产后多长时间可以开始产后恢复运动

病情分析：在顺产之后，往往对于一些女性来说也会造成很大的元气损伤，所以还是要休养一段时间的，这段时间也不建议做一些运动，其实在顺产之后不做运动也不会有太大的影响，但是在营养方面一定要给予一定的足够的补充，一般在顺产之后5周左右的时间是可以正常的做一些康复运动的，当然每一个产妇适合的也不一样，除了在饮食方面之外，也要注意日常休息。