大米红枣粥的功效禁忌

病情分析：大米红枣粥主要是用新鲜大米和红枣混合制成的一种营养粥。大米本身含有丰富的蛋白质、脂肪和有机酸含量，还含有丰富的维生素B族，其中还含有丰富的大枣。混合成一片后，纤维素含量大大增加，具有补中益气、活血养血的功效。对气血亏虚引起的头晕、头痛、大便干结能起到很好的调节作用。不过需要注意的是，这种米红枣粥不建议与海鲜混合食用，否则可能会引起腹痛腹泻。