孕妇补铁的食物有哪些

2021-10-08
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张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

病情分析:孕妇在平常的生活当中一定要注意休息,而且一定要注意营养均衡,避免出现营养不良的情况,否则的话对于自己的身体以及胎儿的生长发育都会造成一些不良的影响,在平常的生活当中比较常见的补铁的食物,就是我们日常生活当中比较常见的肉类,蛋类都能够达到非常好的效果,而且应该适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,部分水果蔬菜,也含有比较丰富的铁元素,也能够补铁。
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