趴桌午睡为什么会引起颈椎病
2021-12-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
周中
主任医师
江苏省中西医结合医院 骨伤科
病情分析:趴着午睡会引起一些颈椎病,包括一些颌面向下或者是侧向枕臂趴桌午睡,使脊椎呈反曲或者扭转的不良姿势,颈椎会前屈或侧旋与颈椎本应前凸的正常生理弧度相反若侧面向桌,则颈椎被迫旋转,450~900,颈椎与颈部肌肉必须因此受累,趴着午睡后最明显的就受到脖子的僵硬发展而形成颈椎病,长期趴桌上睡觉就会造成颈椎病的发生,所以尽量在生活中避免这种情况,应该养成良好的睡眠习惯。