头痛喉咙痛吃哪些东西比较好

病情分析：你好，从临床的角度来讲，头痛喉咙痛考虑是上呼吸道感染，可以服用清热解毒的药物和止疼药，可以多食红薯类食物，可以补中气、益肌体健康，而温热性、平性类食物，要多喝白开水，饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，也要忌烟酒。有头痛喉咙痛的患者还可以多食用温热性、平性食物，洋葱、南瓜、青菜、山楂等都可以缓解此症。