剖腹产二胎月子餐30天食谱

病情分析：剖腹产手术手术以后30天内的饮食要求是非常高的。因为剖腹产对身体伤害比较大，在坐月子期间一定要养好。在坐月子期间，最好是多吃一些补气养血的食物同时含维生素、蛋白质都比较多的食物，如鸡汤鲫鱼汤、冬瓜排骨汤、鸡汤、鱼、鸡蛋、牛奶等。早餐可以吃点牛奶、面包，午餐可以补充足够的蛋白质，再搭配新鲜的蔬菜水果，晚餐可以食用一点小米粥或蔬菜瘦肉粥，少食多餐，定时定量，注意休息。