老上火是缺什么维生素

如果经常出现上火的情况的话，并不认为一定是由于缺乏维生素的原因所导致的，可能会与一些心情因素也有很大的关系，而心情主要受外界的一些环境所影响的，当然除此之外，如果长期生活在一些高温的地方，比如一些东北人可能喜欢睡炕，那么如果火烧的太足的话，也是容易导致出现上火的情况的，而除此之外一些体质火力比较剩的人也容易出现上火的现象。