积奶有硬块疼痛怎么办

病情分析：这种情况一般可以用毛巾热敷，或者是用手轻柔经常性的揉，是可以使这些肿块消散的，所以一般情况可以建议早到正规的揉奶师，饮食上应该合理搭配，合理营养，要避免吃辛辣刺激的食物，多吃一些有营养的食品，这样对于奶的质量是非常有帮助的，养成有规律的生活习惯，失眠习惯和饮食习惯，这样可以提高身体的素质，有利于身体的健康，也可以避免一些疾病的发生。