孕期不小心吃了木耳菜

病情分析：孕期不小心吃了木耳菜不用过度担心，只要吃的量不是很多，一般不会对健康造成不利的影响，木耳菜可以清热解毒，润肠通便，里面含有铁元素，钙质，多种蛋白质，维生素，是一种低脂肪低热量饮食，在怀孕期间少量吃一些是没问题的。孕期不要吃过多零食以及油腻的食物，可以把一日三餐全部都安排好，荤素搭配均衡，粗粮细粮搭配好，这样才能让身体更加健康。