吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.党参具有补气益血的功效,适量饮用可以改善疲劳和贫血症状。党参的功效较温和,一般建议在需要时使用,例如在感到疲倦或身体虚弱时。而天天使用可能会导致气滞、胸闷等不适症状。
2.对于一些特定人群,如阴虚火旺者、实热证患者,以及感冒发热期间,应避免长期服用党参。这些病症在中医上不适合温补药物,长时间饮用党参水可能加重病情。
3.长期过量摄入党参可能影响消化功能,导致食欲不振、腹胀等问题。一般建议成人每日党参的摄入量不要超过10克,且最好间隔一段时间再服用,以避免对脾胃产生负担。
4.有研究表明,党参含有一定量的皂苷类成分,长期大量摄入这些成分,可能对肝脏和肾脏产生一定的压力,需要谨慎使用,特别是有肝肾疾病的人群。
党参虽有保健效果,但不宜天天泡水喝,需根据自身情况和具体需求合理使用。