吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是引发腰腿疼的常见原因之一。数据显示,约有5%至10%的成年人口在某个时间点遭受此疾病困扰。正确的治疗方法包括休息、物理治疗和药物治疗,而非强迫性的体力劳动。
2.肌肉劳损:长期不正确的姿势或过度使用肌肉也可导致腰腿疼。研究表明,正确的姿势和适度运动可以缓解症状,而过度的体力劳动如拉秧只会增加肌肉疲劳,加重病情。
3.骨关节炎:这种退行性关节疾病也可能导致腰腿疼。诊断数据显示,超过60岁的人群中,至少50%有不同程度的骨关节炎。合理的治疗方案应包括物理治疗、药物干预以及生活方式调整,而非增加负荷的体力劳动。
科学、系统的治疗是减轻腰腿疼痛、恢复健康的关键。务必咨询专业医生,根据个人情况选择合适的治疗方案,避免自行增加体力负担。