吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.温经散寒:艾叶和生姜都具有温暖身体的作用,有助于改善因寒冷而导致的不适。艾叶常用于中医的温阳化湿,生姜则帮助驱散体内寒气。
2.止痛:艾叶中的活性成分可以缓解因寒冷引起的疼痛,如关节痛和肌肉痛。生姜含有姜辣素,也有助于减轻疼痛和炎症反应。
3.增强免疫:生姜富含抗氧化成分,能够提高机体的抵抗力,帮助预防感冒和其他感染。艾叶也具有一定的抗菌和抗病毒特性。
在使用过程中,应注意个体差异,如对艾叶或生姜过敏者应避免使用。孕妇及热性体质者应谨慎使用,以免引起不适。