感冒咳嗽晚上咳得厉害怎么办

病情分析：夜间感冒咳嗽加重是一个常见问题，通常与体位变化、空气干燥和鼻涕倒流等因素有关。采取以下措施可以有效缓解症状：

1.适当抬高头部：使用枕头或床头垫高头部，使上半身保持略微倾斜的姿势，这样可以减少鼻涕倒流刺激喉咙，从而减轻咳嗽。

2.保持室内湿度：使用加湿器增加空气湿度，避免干燥空气刺激呼吸道。理想的室内湿度为40%至60%。

3.喝温热液体：饮用温水、温茶或蜂蜜水，有助于舒缓喉咙和稀释痰液，减轻咳嗽症状。蜂蜜不适合一岁以下的婴儿。

4.使用生理盐水喷雾：通过鼻腔喷洒生理盐水，可以清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞和鼻涕倒流对喉咙的刺激。

5.避免刺激性气味和食物：远离烟雾、香水等刺激性气味，同时避免进食辛辣食物，以免引起喉咙不适和加重咳嗽。

6.使用镇咳药物：在医生建议下，可以使用非处方的镇咳药物或含有镇痛、镇静成分的药物，但必须严格按照说明书或医生的建议使用。

若上述措施无效，或伴有发烧、胸痛、呼吸困难等严重症状，应尽快就医，以排除其他潜在的疾病。