胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:肩胛骨周围的肌肉与颈部肌肉相连,当肩胛骨区域的肌肉如斜方肌过度紧张时,会传播到颈部,引发紧张性头痛。这种疼痛通常表现为双侧,且伴有压迫感或沉重感。
2.姿势不良:长期的不良姿势,如伏案工作或长时间使用电子设备,可能导致肩胛骨区域的肌肉劳损,并引发牵涉性头痛。这种情况下,改善姿势和加强核心肌群的锻炼通常可以缓解症状。
3.神经牵连:肩胛骨附近的神经受压或刺激也可能导致反射性头痛。最常见的是枕大神经痛,其疼痛可能从颈部放射至头皮,类似偏头痛。
肩胛骨疼痛与头痛之间的联系需要综合考虑多个因素,包括生活习惯、姿势和潜在的神经问题。若持续存在这些症状,应当咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。
