足疗穴位包括哪些

病情分析：足疗穴位包括太冲、涌泉、足三里和三阴交等几个重要部位。通过刺激这些穴位，可以促进血液循环、舒缓压力和改善身体健康。

1.太冲：位于足背第一、二跖骨结合部后的凹陷处，是肝经的原穴。按压此穴位有助于疏肝理气，缓解头痛、眼疾和月经不调等症状。

2.涌泉：位于脚底前1/3处，按压此穴位可以补肾固精，治疗失眠、头晕、耳鸣以及腰膝酸软等问题。

3.足三里：位于小腿外侧，髌骨下缘三寸处，是胃经的重要穴位。通过按摩足三里，可以增强脾胃功能，改善消化不良、腹泻和疲劳衰弱等情况。

4.三阴交：在内踝尖上三寸的位置，是肝、脾、肾三条阴经交会的地方。刺激这个穴位可以调节内分泌系统，帮助缓解痛经、失眠和更年期综合症。

这些足疗穴位对人体有着多方面的健康益处，但应注意按摩手法适中，以避免过度用力导致不适或损伤。同时，对于某些特定病症，应咨询专业医生或足疗师以获得正确指导。