刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食方面:摄入均衡的膳食,避免过多摄入刺激性食物如辛辣食物、咖啡因和碳酸饮料。增加富含纤维素的食物,如蔬菜和水果,有助于肠胃健康。
2.生活方式:戒烟限酒,烟草和酒精均对胃粘膜有刺激作用。规律作息,避免过度疲劳及精神紧张,以降低胃炎发生的风险。
3.药物使用:谨慎使用非甾体抗炎药物等可能损害胃粘膜的药物,尤其是长期服用时,应在医生指导下进行。
4.医学监测:对于既往有胃病史或存在胃癌家族史的人群,建议定期进行胃镜检查,以便早期发现和处理潜在问题。
实现这些措施可以显著降低特殊类型胃炎的风险,并帮助维护整体胃部健康。保持积极的健康意识和定期体检,是保障消化系统健康的重要策略。
