杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.摩擦和压力:脚后跟是行走时承受压力最多的部分之一,经常受到摩擦的部位容易形成硬皮。这是因为皮肤为了保护自身,角质细胞加速增生,从而导致角质层增厚。
2.干燥环境:经常呆在干燥或寒冷的环境中,皮肤表面的水分蒸发快,也会促进角质层的增厚,久而久之形成硬皮。
3.不适当的鞋子:穿着不合适的鞋子,如过紧或没有良好支撑的鞋子,会增加对脚后跟的压力和摩擦,加剧硬皮的产生。
4.缺乏护理:如果平时不注重脚部保湿或去角质,死皮会堆积,长时间下来会形成明显的硬皮。
5.医学条件:某些疾病如银屑病、湿疹等也可能引起皮肤增厚和硬皮的形成。
脚后跟硬皮在浸泡水后变白,是因为角质层吸收了大量水分,显得更加明显。这一现象是皮肤含水量增加所致,并非异常表现。为预防和减轻这种情况,可考虑定期使用润肤霜滋润足部皮肤,选择舒适合适的鞋子,并定期进行温水泡脚和去除多余死皮的处理。长期存在的硬皮问题若伴随疼痛或裂口,建议咨询医生以获得进一步的治疗建议。