韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.青少年运动员:尤其是参与需要反复腰部屈伸或旋转动作的运动员,如体操、跳水、足球等,由于身体尚在发育,椎弓相对较弱,风险较高。研究显示,青少年运动员中约有6-10%的患病率。
2.重体力劳动者:从事建筑、搬运等重体力工作的人群,因为需要持续地承受较大的腰椎负荷,长时间保持不良姿势可能导致椎弓崩裂。
3.中老年人:随着年龄增长,椎间盘退变和骨质疏松增加,中老年人群体中的患病率也显著上升,对脊柱结构的影响可能导致病症发生。数据显示,50岁以上人群中该病症的隐性患病率可达5-7%。
腰椎椎弓崩裂与腰椎峡部崩裂的预防应关注体位管理和适度运动,特别是在年轻时期加强核心肌群的锻炼,合理安排运动量,避免过度劳损。中老年人则要注意体重管理与骨骼健康。
