刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食方面,患者应避免食用辛辣、过酸、过冷或过热的食物。这些食物会刺激胃黏膜,加重病情。减少高脂肪、高糖食物的摄入,有助于减轻胃部负担。建议选择清淡、易消化的食物,如米粥、瘦肉、鱼类和蔬菜。
2.烟酒对胃黏膜有明显刺激作用,应尽量戒除。这不仅有助于保护胃黏膜,还能降低胃癌等严重并发症的风险。
3.规律的饮食习惯对于胃健康至关重要。患者应坚持少量多餐,避免暴饮暴食,每餐间隔时间应适度,以保持胃的适当休息和消化过程。
4.在药物使用方面,应谨慎选择非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬等),这些药物可能加重胃黏膜损伤。遵医嘱服用质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂,也可有效减少胃酸分泌,帮助修复胃黏膜。
5.心理压力和不良情绪可能诱发或加重胃炎症状,保持积极乐观的心态以及良好的睡眠习惯也同样重要。
通过合理的饮食和生活方式管理,可以有效缓解慢性萎缩性胃炎的不适症状,并防止病情进一步恶化。
