刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹泻:腹泻是指排便次数增加,且粪便呈现稀薄或水样状态。在短期内,这可能与急性肠胃炎、食物中毒或对某些食物的不耐受有关。而长期的慢性腹泻则可能涉及炎症性肠病、肠易激综合征或吸收不良等问题。
2.便秘:便秘的特征是排便次数减少,且粪便干燥坚硬。导致便秘的常见因素包括纤维摄入不足、水分摄入不够、运动不足以及某些药物的副作用。甲状腺功能减退和糖尿病等疾病也可能导致便秘。
3.两者交替:有时,大便失调可能表现为腹泻和便秘交替发生。这可能提示肠易激综合征或其他复杂的消化系统问题。
应根据具体症状及其持续时间进行评估,及时就医是防止潜在严重健康问题的重要措施。在生活中,注意饮食结构,保持足够的水分摄入,以及定期锻炼,都有助于维持正常的肠道功能。