胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.解剖结构:臀小肌位于髋关节后侧,其主要功能是稳定骨盆和协助髋关节的外展运动。坐骨神经从腰骶丛发出,经过臀部区域向下延伸到腿部及脚部。
2.神经压迫:当臀小肌出现劳损或紧张时,可能会对周围的神经组织施加压力,尤其是坐骨神经。如果坐骨神经受到刺激或压迫,会引发坐骨神经痛症状,常表现为从臀部放射到腿部及脚部的疼痛、麻木或刺痛感。
3.症状传导:由于神经信号的传导特性,当坐骨神经在臀部区域受压时,这种不适感可以沿着神经的走行路径向下传播,最终影响到脚底,导致麻木或其他感觉异常。
4.风险因素和诱因:久坐不动、不良姿势、过度运动、肌肉疲劳等都可能导致臀小肌劳损以及相关的神经症状。
预防和缓解方法包括适当的休息、物理治疗、肌肉拉伸和加强锻炼,以减轻肌肉紧张和神经压迫。若症状持续或严重,应及时就医以确定具体病因和接受适当治疗。
