吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.鱼腥草是一种具有清热解毒、利尿消肿作用的植物。常用于治疗呼吸道感染、咳嗽等问题,其有效成分可能有助于增强免疫功能。
2.冰糖主要由蔗糖构成,具有润肺止咳、缓解喉咙不适的作用。在很多传统药膳中,冰糖被用来调和其他药材的苦味,同时也有助于滋阴润燥。
3.鱼腥草和冰糖一起煮水或泡茶,可以兼具两者的功效,有助于舒缓咽喉、改善因为感冒引起的症状。但对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群,应谨慎使用冰糖。
了解个人体质及健康状况是选择养生方法的重要前提,在食用任何药材或草本植物前,应考虑其可能的副作用和禁忌人群。