韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.股直肌:位于大腿前部的中间,从髋骨连接到膝盖,负责髋关节屈曲和膝关节伸展。
2.股外侧肌:位于大腿的外侧部分,有助于膝关节的稳定性和伸展。
3.股内侧肌:位于大腿的内侧部分,同样参与膝关节的伸展,并帮助保持髌骨的位置。
4.中间广肌:隐藏在股直肌之下,也属于大腿前部的肌肉,主要功能是帮助膝关节的伸展。
股四头肌在日常活动如行走、跑步、跳跃和站立时起着重要作用。加强这组肌肉可以提高下肢力量和运动表现,同时减少膝关节受伤的风险。