杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.人参茶:人参被认为具有提高免疫力和增强性功能的作用。一些研究表明,人参提取物可能有助于改善早泄症状。
2.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,如儿茶素。这些成分有助于改善血液循环,从而可能对性功能产生积极影响。
3.姜黄牛奶:姜黄中的活性成分姜黄素具有抗炎和抗氧化特性,可以帮助改善身体整体健康状态,同时可能对性健康有益。
4.石榴汁:石榴汁富含抗氧化剂,能够促进血液流动,有研究建议其可能对改善勃起功能和性欲有好处。
5.南瓜子汁:南瓜子中含有丰富的锌元素,而锌对于维护男性生殖健康至关重要,支持睾酮合成和精子生成。
6.蜂蜜饮品:蜂蜜中含有多种维生素和矿物质,能增强体质,并且被传统医学视作天然的性功能增强剂。
在饮用这些饮品的同时,还应注意保持均衡的饮食习惯和健康的生活方式。另外,若早泄问题严重或持续,应及时寻求专业医疗帮助,因为饮食只能作为辅助改善措施。