韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动调节:建议减少或避免导致膝盖疼痛的活动,如深蹲、爬楼梯和长时间行走。通过调整活动量,让膝盖得到适当的休息。
2.理疗与锻炼:物理治疗可以帮助增强膝关节周围的肌肉,尤其是股四头肌,以改善髌骨的稳定性。推荐进行低冲击的运动,如游泳、骑自行车等。
3.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可以用于减轻疼痛和炎症。需要注意药物的副作用,并在医生指导下使用。
4.支具和鞋垫:佩戴膝盖支具或使用矫正鞋垫可以改善髌骨的定位,减轻运动时的压力,从而缓解症状。
5.手术治疗:在上述保守治疗无效的情况下,手术可能是必要的选择。常见手术包括髌骨切除术和软骨移植术,以修复受损的软骨。
定期随访和评估对于管理髌骨软化症非常重要。患者应根据自身情况,与医疗专业人员共同制定和调整治疗计划。