王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.调整饮食结构:减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如油炸食品、动物内脏等,增加蔬菜水果的摄入,有助于调节血脂水平。可选择含有不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等,以帮助改善血脂。
2.增加体育锻炼:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,这对于降低体内坏胆固醇水平和提高好胆固醇水平都有积极作用。
3.定期监测血脂:定期进行血脂检测,以便及时了解血脂水平的变化,从而根据实际情况调整生活方式或治疗方案。
4.药物干预:如果通过生活方式的改变仍无法有效控制血脂水平,应咨询医生是否需要使用降脂药物,如他汀类药物。在使用任何新药物前,都应充分评估其与现有治疗的兼容性及潜在副作用。
服用富马酸丙酚替诺福韦后出现血脂升高时,通过上述方法可有效管理相关风险。在采取措施的过程中,保持良好的生活习惯并遵循专业建议是维持健康的重要途径。