杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.低血糖:长时间不进食或运动过久会导致血糖水平过低,进而引发眩晕。血糖是身体重要的能量来源,当其水平下降时,大脑可能无法获得足够的能量支持。
2.脱水:长时间行走若未及时补充足够的水分,会造成体液失衡,从而影响血液流动和氧气运输,导致头晕。
3.低血压:长时间站立或行走可能引发直立性低血压,即体位改变时血压骤降,这会使大脑暂时缺血,引起眩晕感。
4.心脏相关疾病:某些心脏问题,如心律不齐或心力衰竭,也可能在长时间体力活动后诱发眩晕。这是由于心脏无法有效泵出足够的血液以维持正常循环。
5.其他因素:如贫血、前庭功能障碍(影响内耳平衡)或焦虑也可能导致运动后的眩晕。
当出现上述症状时,应注意休息并保持充分的水分摄入。如症状频繁发生或严重,应考虑进行专业医疗评估以排除潜在严重问题。