韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.电解质失衡:缺乏钙、镁、钠或钾等电解质可能导致肌肉抽筋。女性在月经期间、妊娠期或因饮食不均衡,容易出现这种情况。
2.脱水:身体水分不足可能引发肌肉痉挛。女性在运动后、炎热气候下或因某些健康问题(如腹泻)而脱水的话,会更易发生抽筋。
3.血液循环问题:例如,周围动脉疾病会导致腿部供血不足,引起腿部抽筋与疼痛,这种情况在活动后尤其明显。
4.神经系统问题:神经压迫或受损,如腰椎间盘突出或坐骨神经痛,可能导致腿部抽筋。某些神经系统疾病也有此症状。
5.药物副作用:某些药物,如利尿剂、降胆固醇药物和避孕药,可能导致腿抽筋。服药过程中应注意是否有类似症状出现。
6.其他原因:腿抽筋也可能与过度使用肌肉或长时间维持同一姿势有关。这在长时间站立或坐着的情况下常见。
腿抽筋多为暂时性的,但如果频繁出现或伴随其他异常症状,如肿胀、麻木或持续疼痛,建议进行医疗评估,排查潜在问题。