刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.快速进食:当进餐速度过快时,会无意中吞入更多空气,这些空气积聚在胃中,会引发打嗝。
2.碳酸饮料摄入:饮用含有气体的饮料,如汽水和啤酒,可以增加胃中的气体含量,刺激打嗝反应。
3.消化不良:某些食物如豆类、洋葱和十字花科蔬菜会在消化过程中产生大量气体,引起胃部胀气并导致打嗝。
4.习惯性吞咽空气(嗜气症):一些人在紧张、焦虑或匆忙进食时会下意识地吞咽空气,导致频繁打嗝。
5.胃食管反流病:这是由胃酸逆流到食道而引起的一种疾病,常伴随打嗝、烧心等症状。
6.药物影响:某些药物,如抗炎药和阿司匹林,可能因其对胃黏膜的刺激作用而促使打嗝。
保持慢速进食和避免摄入过多碳酸饮料,可以有效减少打饱嗝的发生。如果打嗝频繁且伴有其他不适症状,应及时就医以排除潜在的健康问题。
