手臂抬起来酸痛怎么回事

2025-04-24
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:手臂抬起来感到酸痛可能与多种因素有关,常见的原因包括肌肉疲劳、肩周炎和肌腱炎等。

1.肌肉疲劳:长时间使用手臂或进行体力劳动后,手臂肌肉可能会出现疲劳症状。这种情况通常发生在运动过度或者从事需要频繁使用上肢力量的活动之后。肌肉在过度使用后会产生乳酸,这是导致酸痛的一大原因。

2.肩周炎:又称冻结肩,是一种常见的肩部疾病,主要表现为肩关节活动受到限制,并伴有疼痛。肩周炎的发病率随着年龄的增加而上升,40岁以上的人群较为多见。此病的疼痛特点是肩关节特定动作时加重,如举手过头。

3.肌腱炎:指的是肌腱及其周围组织的炎症,常因重复性的手臂运动导致。常见的受影响部位有旋转袖肌腱,常见于网球、高尔夫等运动员中。肌腱炎通常表现为手臂某一特定位置的疼痛,在活动时加重。

除此之外,其他如颈椎病、神经根综合征等也可能引起手臂抬起时的酸痛。在处理这些问题时,应考虑适当休息,避免继续加剧负担。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生以获取准确诊断和治疗方案。

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