耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.手术后的早期活动可以帮助促进血液循环,减少血栓形成的风险,并有助于肌肉力量的恢复。这通常包括在手术后的一两天内开始短时间、轻度的步行活动。
2.行走时应注意保持良好的姿势,以减轻对脊柱的压力。同时,应该逐步增加活动量,遵循医护人员的指导,逐步从短距离走动过渡到正常活动水平。
3.适当躺下休息对于术后康复同样重要,尤其是在感到疲惫或疼痛时。平卧休息可以帮助缓解手术区域的压力和不适。
4.注意保持正确的睡姿,最好是侧卧并在膝盖之间放一个枕头,以维持脊柱的自然曲线。
术后早期起床活动和必要的休息都是康复的重要部分,应根据个体情况及医嘱安排。