耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肌肉痉挛是肌肉突然且不自主的强烈收缩,常见于运动过量或姿势不正确的情况下。胸部肌肉因为涉及呼吸和上肢活动,所以较易因运动、压力或疲劳出现痉挛。
2.痉挛过程中,受影响的肌肉会处于持续紧张的状态,这种紧张状态会压迫周围的血管,导致血流减少,进而使得肌肉细胞得不到充足的氧气供应。这种缺氧状况会引起疼痛。
3.肌肉在缺氧情况下,会加速乳酸的生成和积累。乳酸是一种代谢废物,其堆积也会刺激神经末梢,引发疼痛感。
4.有时,肌肉痉挛还可能刺激邻近的神经纤维,产生放射性疼痛,使得疼痛感不仅限于痉挛的部位,而是扩散到周围区域。
当出现胸部肌肉痉挛后的疼痛时,建议适当休息、保持良好的姿势,并可通过轻柔的按摩和热敷来缓解症状。如疼痛持续或反复发作,应考虑就医以排除其他潜在病因。
