陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.立即冷却：受伤部位应迅速放入流动的冷水中，持续至少10-20分钟，以降低温度。冷水可以帮助减轻疼痛，并防止进一步损伤。
2.避免直接接触冰：冰块或非常冷的物体会导致冻伤，影响伤口愈合，应避免使用。
3.去除紧身衣物：小心剥离覆盖在烧烫伤部位的紧身衣物，但如果衣物粘在皮肤上，应由专业医疗人员处理，不要强行剥离。
4.使用无菌敷料覆盖：用干净、无菌的敷料或纱布轻轻覆盖创面，但不要使用绒毛巾或其他可能掉落纤维的材料。
5.避免自我处理泡疹：水疱形成是皮肤保护机制的一部分，不要刺破或挤压它们，以免感染。
6.不涂抹药膏或家庭偏方：不要在烧烫伤处涂抹牙膏、黄油或其它非专业治疗药物，这些可能会引发感染或阻碍医生判断伤情。
7.及时就医：对于面积较大、深度较深或出现在面部、手部、足部、重要关节等部位的烧烫伤，应立即前往医院进行专业诊治。
以上措施有助于缓解灼伤带来的痛苦，减少并发症风险。切记，在遇到严重情况时，及时就医是确保受伤者安全与健康的最佳途径。