张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.生活方式调整:
坚持规律锻炼,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑或骑自行车。
保持健康饮食,减少高脂肪、高糖及高盐摄入,增加水果、蔬菜、全谷类和瘦肉的摄入。
戒烟限酒,吸烟会损害血管健康,饮酒应控制在每日不超过两杯标准酒精饮品。
控制体重,身体质量指数(BMI)应保持在18.5至24.9之间,避免肥胖。
2.药物治疗:
使用磷酸二酯酶-5抑制剂,如西地那非、他达拉非等,可促进阴茎血管扩张,提高血液流动。
应用睾酮替代疗法,对于因低睾酮引起的供血不足可有所帮助。
遵医嘱使用抗高血压药物、降脂药物及改善血液循环的药物,有助于整体血管健康的改善。
3.医疗干预:
物理治疗如真空勃起装置,可以通过负压原理促进血流进入海绵体。
手术治疗,如动脉血流重建手术,可改善严重血管问题带来的供血不足。
心理治疗,对于存在心理因素的患者,通过认知行为疗法等心理干预方法改善精神状态,间接提高供血能力。
任何治疗方式应根据个人情况在专业医生指导下进行。定期体检,监测心血管健康指标,如血压、血脂等,对预防和治疗海绵体供血不足非常重要。
