睡眠时翻身引发眩晕一周后恢复正常的原因是什么

2025-06-09
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耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:睡眠时翻身引发眩晕可能与耳石症有关,该症状通常会在一段时间后自行恢复。耳石症是由于内耳中的小颗粒(耳石)脱落并进入半规管,影响到平衡感官,从而导致体位性眩晕。

1.耳石症是一种常见的内耳问题,主要表现为体位变动时产生短暂的眩晕,例如从床上坐起或翻身时。

2.内耳中的耳石是由碳酸钙构成的小颗粒,其正常位置在椭圆囊和球囊中。当耳石脱落并进入半规管时,会干扰内耳感知头部运动的能力,从而导致不稳及旋转感。

3.这种情况通常是良性的,即使没有治疗,也可能会在几周内自然恢复。这是因为身体会逐渐重新适应这些变化,并且内耳机制会通过自然过程将耳石排出半规管。

4.恢复期的长短因人而异,有些人在几天内会感觉好转,而有些可能需要更长的时间来完全恢复。

在经历耳石症期间,避免快速或剧烈的头部运动可以减少眩晕的发生。若眩晕持续或影响日常生活,专业医生可能会建议进行复位手法,以帮助耳石回到正确的位置。

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